睡眠与健康边界

探究睡眠与健康边界，熬夜到什么程度会引发猝死风险？

在当今快节奏的生活中，熬夜现象愈发普遍，许多人因工作、学习或娱乐而晚睡，甚至通宵不眠，虽然偶尔熬夜可能不会对健康造成太大影响，但...